유니시티클린

페이지 정보

profile_image
작성자하와이 조회 8회 작성일 2020-09-16 11:55:45 댓글 0

본문

유니시티 클린 처음 시작하는 방법 복용법 식사법 최대효과를 내는 방법 꿀팁 소개

내 몸의 해독스위치를 켜는 유니시티 클린프로그램 시작하는 방법 초보자를 위한 자세한 설명이 들어 있습니다
1. 박스가 오면 매일 먹을 분량을 미리 소분해 놓고 꼭 챙기고 다녀 주세요.
2. 클린은 다이어트가 아닙니다. 오랫동안 쌓인 나쁜습관으로 인한 독소를 우리몸이 가진 "해독 시스템 기능"을 통해 몸과 마음을 완벽하게 정화시키는 가장 안전하고 과학적인 "건강혁명 프로그램"입니다.
3. 클린 프로그램은 첫날 아침이 가장 어려운데 동영상을 보면서 따라해 보세요.
4. 4-4-12법칙 : 우리 몸이 태초부터 가지고 있는 자가치유능력, 해독시스템을 활용하기 위해서는 공복을 꼭 유지해 줘야 합니다. 너무 많이 먹는것.. 이제는 생각해 봐야 해요.
5. 좋은 물(미네랄이 살아 있는 물)을 충분히 마셔 주세요. 1시간에 1번 화장실에 가지 않는다면 충분한 물을 드시고 있는게 아닙니다.
6. 금지식품이 이렇게 많은데 뭐 먹나요? 5대 독성 물질 : 1. 글루텐, 2. 유제품, 3. 설탕, 4. 카페인, 5. 알코올은 피해야 합니다. 금기식 : 커피, 밀가루 음식, 인스턴트식품, 탄산음료, 술, 야식, 붉은 고기(소고기, 돼지고기) 등 산성음식.
한달만 철저하게 내 몸에 좋은 것을 경험시켜 주세요. 분명히 철저하게 한 만큼 다시는 몸에 독성 물질을 넣고 싶지 않을꺼예요.
7. 클린 거트 기본 원칙 : 1. 접시의 80%는 채소로 채운다. 나머지 20%는 단백질과 몸에 좋은 지방으로 채운다. 2. 위가 80% 정도 차면 식사를 중단한다. 그래야 먹은 음식이 쉽게 소화된다.
너무 많은 음식을 먹으면 그 음식을 소화시키는 에너지로 인해 졸립고 피곤하게 된답니다. 더욱 활기차고 맑은 정신을 원한다면 음식이 아깝다는 생각보다 내 몸을 더 사랑해 주세요.
8. 장은 제 2의 뇌 : 건광과 질병은 장에서 시작됩니다. 장 주위 면역체계가 온몸 면역계의 80%를 차지해요. 장내 균을 잘 관리해 유익균은 늘리고 유해균은 억제함으로써 그 균형을 조절하는 사람은 젊고 건강하게 살 수 있습니다. 장은 피부와 같아서 장이 깨끗해 지면 피부에서 빛이 나요~~*^^*
9. 해독 : 지방은 몸에 들어온 독소와 불순물로 부터 몸을 보호하기 위해서 만들어 집니다. 그래서 독성물질(야식)을 먹으면 얼굴이 붓고 점점 살이 찌는 채질이 되죠. 닭가슴살과 최소한의 탄수화물만 먹는 극심한 다이어트를 하다가 다시 금지식을 먹으면 엄청나게 빨리 살이 찌고 요요가 와요. 그건 몸에 독소는 그대로 둔채 체중만 감량했기 때문이예요. 진정한 해독을 하게 되면 몸에서 독소가 빠져 나와서 과도한 지방은 모두 배출하고 마른 근육을 가진 깨끗한 몸이 됩니다. 나중에 독성 물질이 몸에 들어와도 모두 배출되고 요요없이 건강을 유지할 수 있습니다.
10. 클린의 기대효과 : 장클렌징, 기생충제거, 혈관청소, 체지방, 내장지방제거, 장클렌징, 숙변제거, 혈액청소, 근육량증가 등
11. 2~3개월차 유지식단 : 1개월차 영양클린을 철저하게 한 뒤로는 좋은 습관은 기본으로 가면서 제거식이요법을 하며 건강하게 유지하실 수 있습니다. 필요해 따라서는 본인의 건강상태에 맞도록 여성은 우먼스포뮬라, 남성은 멘스로뮬라, 타겟영양으로 비전 에센셜, 조인트 모빌리티, 피토파스 등을 추천합니다.
12. 유니시티 건강철학 : 과학적 연구에 근거하여 인간의 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 설계된 유니시티만의 독창적인 5단계 프로그램입니다. 클린을 진행하는 동안 나만의 건강철학을 만들어 보세요.
13. 다이어트의 목적 : 지금보다 더 건강하고 아름답고 럭셔리한 라이프스타일을 갖는 것입니다. 클린은 몸과 마음과 정신까지 완벽하게 앃어내고 새로 태어난 듯한 기분을 선사해 줍니다. 꼭 체험해 보시고 최고의 결과를 나에게 선물해 보세요.

클린 + 독소배출을 위한 디톡스 후기

클린책의 저자가 말해주는 우리 몸안애 독소를 만드는 요인들과
독소 배출법, 3주간의 클린식단.
그리고 진짜 건강이란?
나의 이틀간의 디톡스 후기
이향순 : 좋은정보 감사합니다
k징 : 좋은정보감사해요~ 단백질섭취제한식에 대해 어떻게 생각하시나요?
늘보jin : 너무 좋은 책을, 너무 좋은 감상과 함께 나눠주시니 너무 좋사옵니다ㅜ.ㅜ
건강이라는 것에 대해서 다시한번 생각해보게 되었어요. 감사합니다. 건강한 마인드가 멋지세요-
남옥선 : 영상 잘보고 있습니다
저는 마른체형이고 소화기능이 약합니다 그래도 크린을 해야하나요?
최구름 : 항상 좋은 정보들 자세하게 읽어주시고 설명해주셔서 너무 감사합니다 늘 응원해요

Why 유니시티 클린, How 유니시티 클린 - 문동성 사장님 [유니시티 최고의 시스템 유탑그룹]

#유니시티 #유니시티제품후기 #유탑그룹

유니시티 프레지덴셜 사파이어 문동성 사장님 강의입니다 :)
sai he : 문동성사장님 좋은 강의 감사합니다~~
복덩이들 맘 : 멋진 강의 잘 들었습니다~^^
박선희 : 원장님 최고이십니다

... 

#유니시티클린

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 1,770건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.wsi.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz